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■プログラム

ベビー&子連れ、マタニティクラス

月曜日11:30〜13:00 講師:Iru オンライン対応可です。(お子様連れでない方も大歓迎!) こちらのクラスでは小さなお子様連れ、ご妊娠中の方大歓迎です。 基本ステップからゆっくり指導していきます。 講師も小さい子供を連れてきます。地域のママ友もできて、情報交換などもできますよ。また、マタニティの方にとってもフラはたくさんいい効果があります。癒し効果があったり、妊娠期間中衰えてしまいがちな骨盤底筋を鍛えることもできます。

※スタジオでのレッスンに参加できなくても、オンラインでも受けることが可能なクラスです。 ※安全のためご妊娠中の方はお医者さんに許可を貰ってからいらしてください。
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マクアヒネ&グレイシャスクラス

年代 30代〜60代 月曜日14:00〜15:30 (ナイア)講師:Iru 木曜日11:00〜12:30 (レフア)講師:菊田 こちらのクラスは初心者大歓迎です。 基本のステップとハンドモーションを毎レッスンしっかり指導しております。 曲の進みもゆっくりです。フラを初めてやる方も安心して通えるクラスです。

ワヒネクラス

年代20代〜 木曜日 20:00〜21:30 (リリア)講師:菊田 土曜日 10:00〜11:30 (ラーカナ)講師:菊田 こちらのクラスは初心者大歓迎です。 基本ステップから毎レッスンしっかり指導しております。スローな曲からアップテンポ等、様々な曲をやっています。 夜のクラスは昼間働いているOLの方が多く在籍しております。

クプナクラス

年代60代〜 金曜日 13:00〜14:30 (ロケラニ)講師:菊田 こちらのクラスは初心者大歓迎です。 健康のために楽しく足腰を鍛えたい方、新しく趣味を始めたい方などにぴったりのクラスです。 在籍しているみなさんはとても若々しく元気いっぱいです!

オピオクラス

年代12歳〜18歳中高生 金曜日 18:30〜20:00 (カヒリ)講師:菊田 こちらのクラスは中高生が在籍しているクラスです。 学校の部活以外に何か新しいことをやりたい!小さい時にフラをやっていたけど、もう一度始めてみたい!という方にぴったりのクラスです。

ケイキクラス

〜ハグから始まる子育てフラ〜 礼儀正しく、人に優しく、いつも笑顔の可愛い子になりますように♡祈りを込めてご指導いたします。

土曜日 12:00〜13:30 (ケイキA経験者のみ)講師:菊田 土曜日 14:00〜15:30 (ケイキB)講師:菊田 ケイキ(子供)クラスは3歳のお子様から入会できます。

お子様の初めての習い事にフラはぴったりです。 リロアンドスティッチの曲などお子様が大好きな曲ばかりで楽しくレッスンしております。

 

New!! zoomレッスン開始しました!

初心者向けベーシッククラス

1回1,500円 金曜日 15:00〜16:00 講師:Iru こちらのクラスは初心者大歓迎です。 フラを初めてみたいけど、教室は遠いから通えない方、運動不足解消におうちで気軽にフラを始めたい方にぴったりなクラスです。

1曲完成コース(4回のセット受講必須)

4回6,000円 火曜日 20:00〜21:00 講師:Iru 木曜日 13:00〜14:00 講師:菊田 (足の不自由な方のためのフラ〜座って踊れるフラ〜) こちらのクラスは1曲を4回のレッスンで仕上げます。 毎レッスン1番ずつ指導していきます。 ハラウには入らずフラの曲をたくさん覚えたい方、自宅で気軽にフラを覚えたい方におすすめなクラスです。 ※オンラインzoom1曲完成コースでやる曲はお知らせのページに随時更新して行きます。

 

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